تاثیر ورزش بر سیستم قلب و عروق

ورزش و فعالیتهای تربیت بدنی موجب تقویت عضله قلب می گردد . امروزه فعالیتهای ورزشی بعنوان اقدامی جهت پیشگیری از بروز سکته های قلبی محسوب می شوند

دفاع از بدن در مقابل ميكروب‌ها،

در بدن بهدو صورتانجام مي‌گيرد. يكي به صورتدفاع خارجياست كهپوستبدن و مو‌ها و مژه‌هاي درونبينيوناياز ورود ميكروب‌ها و گردوغبار به داخل بدن جلوگيري مي‌كنند و نيزاسيد معدهبا كشتن بسياري از ميكروب‌ها، مانع از ورود ميكروب به داخل خون مي‌شوند. اما اگر ميكروبي به وسيله دفاع خارجي از بين نرود. وظيفه مبارزه با آن بهعهدهگلبول‌هاي سفيد(دفاع داخلی)مي‌باشد كه به دو صورت انجام مي‌گردد.